Usuarios del sector Avellano del CESFAM Dr. René Tapia participaron en un taller de musicoterapia, iniciativa desarrollada en el marco de un ciclo de talleres sobre el uso de benzodiacepinas y técnicas de autocuidado, orientados a entregar alternativas para abordar síntomas como la ansiedad y el insomnio.
La jornada permitió a los participantes conectarse con la música, expresar sus emociones y compartir en un espacio de relajación y encuentro; a través de canciones, instrumentos y canto, los asistentes disfrutaron de una experiencia que fue valorada positivamente.
Andrea Hernández, médico del sector Avellano del CESFAM, destacó que “la música nos puede ayudar a trabajar temas relacionados con la ansiedad y también a conectarnos con este arte”. Asimismo, señaló que, pese a la sorpresa inicial de algunos participantes frente a la actividad, posteriormente se integraron con entusiasmo y manifestaron su interés en participar de una nueva sesión.
El taller también permitió reforzar la importancia de conocer alternativas complementarias al tratamiento farmacológico, considerando que el uso prolongado de benzodiacepinas puede generar dependencia y otros efectos secundarios.
La musicoterapia se plantea como una herramienta que favorece el bienestar emocional, la expresión de emociones convirtiéndose en un espacio de autocuidado y encuentro.
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Gladys Aguilar Sánchez
Periodista
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